PBT [Fortschreitende Balletttechnik]

Beschreibung

Progressive Ballet-Technik (PBT) Ist ein innovatives Programm zur Konditionierung und Stärkung des Körpers. Es handelt sich um ein einzigartiges Trainingssystem, bei dem spezifische Balletttechnikübungen eingesetzt werden, um den Erwerb von Fertigkeiten schrittweise und progressiv zu trainieren, von der Jugend bis zu den Fortgeschrittenen. Es hilft bei der Vorbeugung und Rehabilitation von Verletzungen und verbessert die Fähigkeiten der Sportler, Höchstleistungen zu erbringen. Progressive Ballet Technique (PBT) konzentriert sich auf die Kernkraft, die Gewichtsverteilung und die Körperausrichtung mit einem schrittweisen Ansatz von sorgfältig entwickelten Übungen und Wiederholungen, die das Muskelgedächtnis aktivieren. PBT ist nicht im Programm zur Verbesserung der Technik von Balletttänzern enthalten, sondern wird inzwischen von allen Arten von Tänzern, Sportlern, Physiotherapeuten und sogar Fußballern geschätzt und in ihr Training integriert.